Hovedpine
Nakke
Ryg
Hofte
Knæ
Fod
Skulder
Albue
Hånd
Knæ
Langt de fleste vil opleve smerter i et eller begge knæ i løbet af livet. Knæleddet rammes hyppigt af skader, især i forbindelse med sport. En knæskade kan være alt fra et “forstuvet” knæ til en fibersprængning muskulaturen eller ledbånds- og korsbåndsskader. Skaden kan have betydning for, hvordan dit knæ fremover fungerer. De strukturer, der typisk er involveret i skader omkring knæ er:
-
Forreste korsbånd (ACL)
-
Bagerste korsbånd (PCL)
-
Ledbånd på inderside og yderside af knæ (MCL og LCL)
-
Knæskalen
-
Fibersprængning i muskulatur omkring knæ (baglår, inderlår eller forlår)
Smerter i knæet kan også skyldes overbelastning. Det er et led, der bliver brugt meget ved daglige gøremål og fysisk krævende aktiviteter som sport og andre hobbyer. I sundhedsverdenen findes der et hav af diagnoser for disse, bl.a.:
-
Springerknæ
-
Løberknæ
-
Irritation af seneovergang fra lårmuskel nedover knæskal (tendinopati)
-
Irritation under knæskallen (Patellafemoralt smertesyndrom)
Der kan også opleves knæsmerter, som man end ikke ved en scanning kan finde en årsag til. Denne oplevelse kan være betinget af, at hjernen registrerer en smerte, som følge af andre faktorer. Det er vigtigt, at have dette i tankerne i planlægningen af behandlingsforløbet.
Disse faktorer kan være:
-
Sensitivt nervevæv
-
Psykiske faktorer
-
Sociale faktorer
-
Erfaringer
-
Overbevisninger