top of page
Hovedpine copy.png
Nakke copy.png

Hovedpine

Nakke

2 copy copy.png

Ryg

Knæ_copy.png
Hoftecopy copy copy1.png

Hofte

Knæ

knaehvid.png
Shoulder2 copy.png

Fod

Skulder

1 copy.png
Hånd copy.png

Albue

Hånd

Skulder

​

Skulderen er kroppens mest bevægelige led, men også et led, hvor smerter forekommer hyppigt. Det kommer typisk til udtryk som begrænset bevægelighed i leddet eller ubehag, når den bruges, belastes eller bevæges.

Mange får skader omkring skulderen i forbindelse med sport og andre fritidsaktiviteter. Det sker hyppigst i kontaktsport, men kan også forekomme blandt andet i forbindelse med fald. Akutte skader kan være:

  • Går helt eller delvist gået af led (luxation og subluxation)

  • Skade på ledlæbe i skulderen (labrumskade - Bankart, SLAP-læsion)

  • Brækket kraveben eller overarmsknogle.

  • Skade på ledbånd i og omkring ledet.

  • Hel eller delvis overrivning af muskelsener

skulder undersøgelse.jpeg
Skulder
skulderpres.jpeg

Smerter kan opstå som følge af mange andre faktorer. Det kan være som følge af overbelastning af musklerne i forbindelse med sport. Desuden kan hjernen også producere smerte uden, at der er opstået fysiske skader, hvilket kan få den til at sende signal til musklerne om at kompensere. Dette kan i nogle tilfælde forstærke eller forlænge oplevelsen af smerterne.

Her en liste over de hyppigste diagnoser i forbindelse med skulderen:

​

  • Indeklemnings syndrom (impingement syndrom)

  • Senebetændelse (tendinit)

  • Inflammeret slimsæk (bursit)

  • Forkalket muskelsener

  • Frossen skulder

Foruden akutte traumer kan smerter opstå på baggrund af mange andre faktorer. Der kan bl.a. forekomme en kompensatorisk reaktion i en eller flere af musklerne. Denne reaktion er igangsat af hjernen, hvilket kan hæmme musklernes evne til at udvikle kraft og derved skabe begrænsninger eller ubehag i en eller flere bevægelser. Det gør den på baggrund af de informationer den har, og det er derfor ikke altid hensigtsmæssigt.

Den udløsende årsag til problematikken kan være talrige, og behøver ikke altid være forårsaget af musklerne tæt ved skulderleddet. F.eks. kan musklerne i nakken være en udløsende årsag til skuldersmerter.

Herunder ses en liste med de hyppigst forekommende lidelser:

 

  • Indeklemnings syndrom (impingement syndrom)

  • Senebetændelse (Tendinit)

  • Inflammeret slimsæk (Bursit)

  • Forkalket muskelsener (Kalcificering)

  • Frossen skulder

 

For at komme af med dine smerter kræver det at alle faktorer tages i betragtning. Vi er endvidere i vores vurdering af smerterne opmærksomme på forhold, der ofte ikke tages i betragtning, men som er vigtige i forståelse og behandling af det. Kroppen skal ses som en helhed og derfor kan blandt andet disse faktorer være vigtige at tage i betragtning:

​

  • Sensitivt nervevæv

  • Psykiske faktorer

  • Sociale faktorer

  • Overbevisning

  • Erfaring

  • Kompensatoriske muskelstrategier

 

Lad os hjælpe dig imod en smertefri.

Har du problemer med din skulder?

bottom of page